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Trastorno de personalidad clúster B

Los trastornos de la personalidad se subdividen en agrupaciones que son denominadas como ‘clúster’. Conoce de qué se trata. Trastorno de personalidad: qué es y...

Testimonio de vigorexia

A continuación, el testimonio de vigorexia de un londinense compulsivo del gimnasio.   Vigorexia La historia del atlético londinense Pradeep Bala es instructiva sobre lo...

Vigorexia: obsesión por el ejercicio

El culto excesivo al cuerpo y a los músculos se le conoce como vigorexia o dismorfia muscular y forma parte de los trastornos psicológicos denominados...

Testimonio de sobriedad II

Sobriedad, palabra que involucra llevar a cabo un reajuste de nuestras emociones, actitudes y comportamientos. Mi experiencia con el alcohol A casi un año de...

Diferencia entre abstinencia y sobriedad

Una de las diferencias entre abstinencia y sobriedad radica en que una es un paso para la otra.   Abstinencia y sobriedad La mañana del...

Testimonio de sobriedad

Una vida en sobriedad es sinónimo de saber manejar nuestras emociones Vivir en sobriedad significa saber cómo lidiar con nuestras emociones, tener templanza, moderación y...

Las cuatro etapas del alcoholismo

Elvin Morton autor de “La enfermedad alcohólica” quien fue fisiólogo, bioestadístico e investigador sobre el alcoholismo afirma y explica que existen cuatro etapas en el...

Vencer la abstinencia y triunfar en la sobriedad

“Aprende a vivir en la abstinencia a través de un continuo crecimiento emocional que permita alcanzar la madurez. Una vez alcanzada la inercia de la...

Nutrición saludable: clave del bienestar emocional

La alimentación saludable merece una especial atención en nuestro día a día. Conoce la importancia de una buena nutrición.   La alimentación lo es todo...

Los filtros del organismo, su importancia

Los filtros del organismo separan los nutrientes válidos para el cuerpo de las sustancias de desecho; conviene no abusar de ellos con sustancias nocivas.  ...