Los 12 pasos de AA y la Oración de la Serenidad

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En esta ocasión Ramiro nos comparte su testimonio de cómo fue que los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos y la Oración de la Serenidad le ayudó a superar su adicción a la bebida.

 

Los 12 pasos de AA y la Oración de la Serenidad

“La experiencia de ir a terapia me ha enseñado que por más que un profesional de salud mental me dé consejos, la persona no tiene la vivencia para comprender lo que yo he vivido”.

Este es el testimonio de Ramiro, quien se acercó a un grupo de Alcohólicos Anónimos y puso en práctica los 12 pasos de AA para salir delante de la adicción a la bebida.

¿Qué son los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos? Se define como “el conjunto de principios de naturaleza espiritual que, si se adoptan como forma de vida, pueden liberar al enfermo de la obsesión por beber” (AA, 2015).

Ramiro nos platica más de lo que él vivió al ingresar a un grupo de autoayuda. “En un principio para mí era una manera de sobrellevar mi adicción pero una vez que estás dentro las persona que más saben del tema te van guiando”.

¿Qué nos dice los 12 pasos de AA? A continuación, en Yo Dependo te compartimos los fundamentos que Alcohólicos Anónimos ponen de manifiesto en los doce pasos:

  1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
  2. Llegamos a creer que un poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.
  3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.
  4. Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
  5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.
  6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de nuestros defectos.
  7. Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
  8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que causamos.
  9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
  10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
  11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios como nosotros lo concebimos pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
  12. Habiendo obtenido el despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar el mensaje a los alcohólicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos. (AA, 2015).

Justamente el principio once fue la carta que para Ramiro tuvo mayor importancia pues a través de la Oración de la Serenidad fue que pudo salir adelanté en su adicción.

“Yo me encomendaba a Dios a través de la plegaría de la serenidad y fue en ella que encontré una forma de motivación y apoyo para entender mi enfermedad”, agrega Ramiro.

Para finalizar, Ramiro comenta que a veces lo que uno cree que es innecesario como la oración en ocasiones esa cosa se convierte es una especie de herramienta y solución.

“Yo no creía en los grupos de autoayuda y mucho menos en la oración religiosa, pero conforme iba pasando el tiempo y me hundía más en mí alcoholismo la única luz que me ayudó a vencer mi enfermedad fue la Oración de la Serenidad”.

 

 

Por Yo Dependo

Entrevista a Ramiro, V.

 

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